中信「精神保健」免费网上学习小组

中信「精神保健」免费网上学习小组
「亚省健康局 – Wellness Exchange」课程，由中信专业辅导员担任导师。
每週不同主题, 欢迎任何有兴趣学习面对改变、压力和追求健康人生的人士参与学习及讨论!
主题:
问题处理 Problem Solving
正向活动 Positive Activities
反应管理 Managing Reactions
正面思考 Helpful Thinking
健康关係 Healthy Connections

详情请见海报或联络中信中心查询